毎月25日10:00～次月の予約が可能となります。

赤字は追加事項です

予約レッスンの予約締め切り時間は

レッスン開始15分前とさせていただいております。

サイトからのキャンセル手続き締め切りはレッスン開始30分前です。

レッスン開始前までにご連絡がない場合の欠席はキャンセル料金が発生します。

毎週火曜日21:25～「SANDKICKBOX」堀篭

　⇒毎週21:15～に変更となりました。ご注意ください。

10/8㈭14:40／18:50～「ボクシング」西澤

　⇒お休み

10/9㈮

18:30～「筋トレ＆ストレッチポール」髙附

　⇒お休み

10/13㈫

13:15～「RPM45＋テクニック」河西　⇒お休み

14:30～「ラテンエアロ」河西　⇒お休み

10/14㈬ 14:25～「ピラティス45」河西　⇒お休み

10/16㈮13:30～「ZUMBA」大熊　

　⇒「メガダンス」山岸

10/27㈫

13:15～「ピラティス」小林（亜）

　　⇒「ストレッチーズ」斉藤

13:55～「ピラティス」小林（亜）　⇒お休み

【ホットスタジオ】

「指定席」はございませんので

予約席の交換はご遠慮ください。

映像レッスン「やさしいヨガ＆ストレッチ」は

予約不要の45分クラスです。

映像レッスン終了後レッスンウェアのまま岩盤浴も可能です。

レッスン後マットを片付けてから岩盤浴をお楽しみください。

「映像ボディバランス」は10名定員で予約が必要です。

10/6㈫11:30～「リラックスヨガ」池田

　⇒映像「やさしいヨガ＆ストレッチ」

10/16㈮14:30～「ホットヨガ」大熊　

　　⇒映像「やさしいヨガ＆ストレッチ」

10/24㈯

11:30～「ホットピラティス」小林（亜）

　　⇒映像「やさしいヨガ＆ストレッチ」

10/29㈭

18:45～「ホットヨガ」小林（亜）

　　⇒映像「やさしいヨガ＆ストレッチ」

21:00～「ホットピラティス」小林（亜）

　　⇒映像「やさしいヨガ＆ストレッチ」

【BEUPHORIA】

「リフォーマー」のご予約は週1回までとなっております。

レッスンの予約締め切り時間は

レッスン開始15分前とさせていただいております。

サイトからのキャンセル手続き締め切りはレッスン開始30分前です。

レッスン開始前までにご連絡がない場合の欠席はキャンセル料金が発生します。

ご承知おきください。

10/9㈮

13:15～「リフォーマー初心者限定」よしみ

　⇒お休み

14:00～「コアトレ＆ストレッチ」よしみ

　⇒「ストレッチポール」みのり

14:45／15:30～「リフォーマー」よしみ　

　⇒みのり

17:30～「筋トレサーキット」よしみ　⇒お休み

18:00／18:45～「リフォーマー」よしみ　⇒さき

18:50～「筋トレサーキット」さき　⇒お休み

19:30～「脂肪燃焼サーキット」よしみ・さき

　⇒さき（5名）

10/14㈬13:15～「シェイプアップピラティス」ようこ

　　⇒お休み

10/16㈮

　19:30～「脂肪燃焼サーキット」よしみ・ようこ

　　⇒よしみ（5名）

　20:15～「リフォーマー」ようこ　⇒お休み

10/20㈫14:00～「ウェスト二の腕サーキット」よしみ・せり

　　⇒よしみ（5名）

10/27㈫

　10:10～「筋トレ＆ストレッチ」せり　⇒お休み

　10:50～「筋トレサーキット」せり　⇒お休み

　11:30～「リフォーマー」せり　⇒ようこ

　11:30～「シェイプアップピラティス」ようこ

　　⇒お休み

　12:15／13:15～「リフォーマー」せり　

　　⇒お休み

　14:00～「ウェスト二の腕サーキット」よしみ・せり

　　⇒よしみ（5名）

　14:40～「マットピラティス」あこ　

　　⇒お休み

10/29㈭

18:00／20:15～「マットピラティス」あこ

　　⇒お休み

【プール】

19:40～「アクアエクササイズ」髙附

　⇒お休み

重要なお知らせ

小諸店 大人「１０月レッスン代行・休講のお知らせ」 10/4更新

佐久店 大人【スタジオレッスン変更のお知らせ】2026/10/01 更新

小諸店 こどもスクール【子どもカレンダー】

小諸店 こどもスイミングスクール【水分補給について】

小諸店 大人「学生会員（旧プラン）学生証提示のお願い」

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