毎月25日10:00～次月の予約が可能となります。

赤字は追加事項です

予約レッスンの予約締め切り時間は

レッスン開始15分前となります。

ご承知おきください。

【スタジオ】

11/23㈰11:00～「メガダンス」山岸　⇒11:45～

　　　　11:45～「ZUMBA」山岸　⇒12:30～

11/25㈫12:15～「ボディケアリンパ」堀田　

　　　⇒「骨盤体操」斉藤

　　　　13:15～「ピラティス」小林（亜）

　　　⇒「ストレッチーズ」斉藤

　　　 13:55～「ピラティス」小林（亜）⇒お休み

11/27㈭10:30/11:20～「TRX」岡田　⇒岩下

　　　　13:00/15:15～「レギンスボディメイク」岡田

　　　　⇒お休み

【ホットスタジオ】

「指定席」はございませんので

予約席の交換はご遠慮ください。

ホットスタジオ映像レッスンは

予約不要の45分クラスです。

ぜひご利用ください。

映像レッスン終了後レッスンウェアのまま岩盤浴も可能です。

レッスン後マットを片付けてから岩盤浴をお楽しみください。

11/25㈫11:30～「ホットヨガ＆ピラティス」小林（亜）

　⇒映像レッスン（45分）

11/25㈫18:30～「ホットピラティス」小林（亜）

　⇒映像レッスン（45分）

【BEUPHORIA】

「リフォーマー」のご予約は週1回までとなっております。

11/25㈫14:40～「マットピラティス」あこ　

　　⇒14:45～15:15「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ

11/28㈮14:40～「マットピラティス」あこ

　　⇒14:45～15:15「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ

【プール】

11/26㈬11:05～「はじめて水泳」阿部　⇒塩入

　　　 11:40～「4泳法Ⅰ」阿部　⇒塩入

　　　 12:15～「マスターズチャレンジ」阿部　⇒お休み

【託児】