毎月25日10:00～次月の予約が可能となります。

赤字は追加事項です

予約レッスンの予約締め切り時間は

レッスン開始15分前となります。

ご承知おきください。

【スタジオ】

11/14㈮13:30～「ZUMBA」大熊　⇒「メガダンス」山岸

11/21㈮13:30～「ZUMBA」大熊　⇒「メガダンス」山岸

11/22㈯10:20～「Uバウンド」前田　⇒お休み

11/25㈫13:15～「ピラティス」小林（亜）

　　　⇒「ストレッチーズ」斉藤

　　　 13:55～「ピラティス」小林（亜）⇒お休み

【ホットスタジオ】

「指定席」はございませんので

予約席の交換はご遠慮ください。

ホットスタジオ映像レッスンは

予約不要の45分クラスです。

ぜひご利用ください。

映像レッスン終了後レッスンウェアのまま岩盤浴も可能です。

レッスン後マットを片付けてから岩盤浴をお楽しみください。

11/11㈫18:30～「ホットピラティス」小林（亜）

　⇒映像レッスン（45分）

11/14㈮14:30～「ホットヨガ」大熊　

　⇒14:50～「シンプルヨガ」井出（智）

11/21㈮14:30～「ホットヨガ」大熊　

　⇒14:50～「シンプルヨガ」井出（智）

11/25㈫11:30～「ホットヨガ＆ピラティス」小林（亜）

　⇒映像レッスン（45分）

11/25㈫18:30～「ホットピラティス」小林（亜）

　⇒映像レッスン（45分）

【BEUPHORIA】

「リフォーマー」のご予約は週1回までとなっております。

11/7㈮10:10～/13:15～

「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ⇒お休み

　　　10:50～「心体癒」みのり　⇒お休み

　　　10:50～「リフォーマー」ゆみ　⇒みのり

　　　11:30～「ウェスト二の腕サーキット」ゆみ・みのり

　　　　　　⇒みのり（6名）

　　　14:00～「美尻美脚サーキット」よしみ・ゆみ

　　　　　　⇒よしみ（6名）

11/11㈫10:10～/10:50～/11:30～/13:15～

　　　　　　　「リフォーマー」ゆみ　⇒みのり

　　　14:00～「ウェスト二の腕サーキット」よしみ・ゆみ

　　　　　　⇒よしみ（6名）

11/14㈮10:10～「リフォーマー」みのり　⇒お休み

　　　 10:50～「心体癒」みのり　⇒お休み

　　　 11:30～「ウェスト二の腕サーキット」ゆみ・みのり

　　　　　　⇒ゆみ（6名）

11/25㈫14:40～「マットピラティス」あこ　

　　⇒14:45～15:15「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ

11/28㈮14:40～「マットピラティス」あこ

　　⇒14:45～15:15「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ

【プール】

11/6㈭10:30～「プールでカラダづくり」武井

　　　⇒「アクアビクス」河西

　　　11:05～「水慣れクラス」武井　⇒お休み

【託児】