毎月25日10:00～次月の予約が可能となります。

赤字は追加事項です

予約レッスンの予約締め切り時間は

3月よりレッスン開始15分前とさせていただきます。

サイトからのキャンセル手続き締め切りはレッスン開始30分前とさせていただきます。

レッスン開始前までにご連絡がない場合の欠席はキャンセル料金が発生します。

※現在配布中のプログラム表にある記載とは異なりますので

ご承知おきくだい。

3/20㈮15:40～「ゆったりピラティス＆ストレッチ」

小林（亜）　⇒お休み

3/20㈮10:20～「ステップ台エクササイズ」森　⇒お休み

3/21㈯18:30～「FIGHTDO」吉岡　⇒お休み

　20:15～「ボディバランス45」岩下　⇒お休み

　　⇒第3スタジオ　映像「ボディバランス45」

3/24㈫12:55～／13:55～

　　　「シンプルヨガ」井出（智）　⇒お休み

　　　11:30～「楽チン体操」斉藤　⇒お休み

　　　12:15～「骨盤体操」斉藤　⇒お休み

3/26㈭12:30～「ボディバランス30」岩下　

　⇒お休み

　　　15:15～「ゴルフのためのストレッチ」岩下

　⇒お休み

【ホットスタジオ】

「指定席」はございませんので

予約席の交換はご遠慮ください。

映像レッスン「やさしいヨガ＆ストレッチ」は

予約不要の45分クラスです。

ぜひご利用ください。

映像レッスン終了後レッスンウェアのまま岩盤浴も可能です。

レッスン後マットを片付けてから岩盤浴をお楽しみください。

「映像ボディバランス」は10名定員で予約が必要です。

3/19㈭21:00～「ホットピラティス」小林（亜）

　⇒　映像「ボディバランス45」岩下　※要予約

【BEUPHORIA】

「リフォーマー」のご予約は週1回までとなっております。

レッスンの予約締め切り時間は

3月よりレッスン開始15分前とさせていただきます。

サイトからのキャンセル手続き締め切りはレッスン開始30分前とさせていただきます。

レッスン開始前までにご連絡がない場合の欠席はキャンセル料金が発生します。

ご承知おきください。

※現在配布中のプログラム表にある記載とは異なりますので

ご承知おきください。

3/12㈭13:15～「ウェスト二の腕サーキット」よしみ・ゆみ

　　　⇒よしみ・せり

　　　　14:00～「美尻美脚サーキット」よしみ・ゆみ

　　　⇒よしみ（5名）

3/13㈮10:10～「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ　

⇒お休み

　　　10:50～「リフォーマー」ゆみ　⇒お休み

　　　11:30～「美尻美脚サーキット」ゆみ・みのり

　　　　⇒みのり（6名）

　　　13:15～「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ　

⇒お休み

　　　14:00～「脂肪燃焼サーキット」よしみ・ゆみ　

⇒よしみ（5名）

3/17㈫10:10～13:45　午前の部すべてお休みさせていただきます。

　　マシンジム・第１・２・３・キッズスタジオレッスンをご利用ください。

　　　　　　　　予約制プログラムはフロントにてお受けします。

　　　14:00～「美尻美脚サーキット」よしみ・ゆみ　⇒よしみ（5名）

3/18㈬10:10～「筋トレサーキット」せり　⇒お休み

　　10:50～/13:15～「リフォーマー」せり　⇒ゆみ

　　10:50～/13:15～「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ　⇒お休み

　　11:30～「ウェスト二の腕サーキット」ゆみ・せり　⇒ゆみ（6名）

　　12:15～「リフォーマー」せり　⇒お休み

3/19,26㈭13:15～「ウェスト二の腕サーキット」よしみ・ゆみ

　　　⇒よしみ（5名）

　　　　14:00～「美尻美脚サーキット」よしみ・ゆみ

　　　⇒よしみ（5名）

3/24㈫10:10～13:45　午前の部すべてお休みさせていただきます。

　　マシンジム・第１・２・３・キッズスタジオレッスンをご利用ください。

　　　　　　　　予約制プログラムはフロントにてお受けします。

　　　14:00～「美尻美脚サーキット」よしみ・ゆみ　⇒よしみ（5名）

3/25㈬10:10～「筋トレサーキット」せり　⇒お休み

　　10:50～/13:15～「リフォーマー」せり　⇒ゆみ

　　10:50～/13:15～「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ　⇒お休み

　　11:30～「ウェスト二の腕サーキット」ゆみ・せり　⇒ゆみ（6名）

　　12:15～「リフォーマー」せり　⇒お休み

3/26㈭10:10～/10:50～「リフォーマー」せり　⇒ゆみ

　　10:10～/10:50～「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ　⇒お休み

　　11:30～「筋トレサーキット」せり　⇒お休み

3/27㈮10:10～「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ　⇒お休み

　　　10:50～「リフォーマー」ゆみ　⇒みのり

　　　10:50～「心体癒」みのり　⇒お休み

　　　11:30～「美尻美脚サーキット」ゆみ・みのり

　　　　⇒みのり（6名）

　　　13:15～「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ　⇒お休み

　　　14:00～「脂肪燃焼サーキット」よしみ・ゆみ　⇒よしみ（5名）

【プール】

3/19㈭11:30／12:30～「ワンポイントレッスン」阿部

　⇒塩入

3/21㈯12:35～「はじめて水泳」阿部　⇒お休み

　　　13:10～「4泳法Ⅰ」阿部　⇒お休み

3/26㈭10:30～「プールでカラダづくり」武井　⇒お休み

　　　11:25～「水慣れクラス」武井　⇒お休み

【託児】

重要なお知らせ

小諸店 大人「3/11㈬ BEUPHORIA休講のお知らせ」

小諸店 大人「３月レッスン代行・休講のお知らせ」 3/7更新

佐久店 成人【スタジオレッスン変更のお知らせ】2026/03/06更新

小諸店 こどもスクール【盗難事件についてのご報告】

小諸店 【キッズフロント受付時間変更のお知らせ】

小諸店　大人「3/11㈬　BEUPHORIA休講のお知らせ」

小諸店　大人「３月レッスン代行・休講のお知らせ」　3/7更新

佐久店　成人【スタジオレッスン変更のお知らせ】2026/03/06更新

小諸店　こどもスクール【盗難事件についてのご報告】

小諸店　【キッズフロント受付時間変更のお知らせ】