毎月25日10:00～次月の予約が可能となります。

予約レッスンの予約締め切り時間は

レッスン開始15分前となります。

ご承知おきください。

【スタジオ】（※赤字が追加事項）

7/9㈬19:00～「group centergy」野中　⇒19:45～

　　　20:10～「FIGHTDO」堀田　⇒20:45～

　　　21:05～「ボディバランス」岩下　⇒お休み

※18:30～19:30　avexキッズダンススクール特別レッスンのため第1スタジオを使用させていただきます。

7/10㈭10:20～「コリオスパイラル」太田（真）

　⇒「オキシジェノ」太田（知）

7/10㈭11:20～「ボディパンプ」太田（真）

　⇒「DISCOWORLD」太田（知）

7/10㈭11:25～「ラテンエアロ」甘利　⇒お休み

7/11㈮11:55～「トップライド」太田（真）⇒お休み

7/16㈬14:25～「ピラティス45」河西　⇒小林（亜）

7/18㈮15:40～「ゆったりピラティス＆ストレッチ」

小林（亜）⇒お休み

7/19㈯14:00～「group groove」河西　

⇒「バランストレーニング＆ストレッチ」甘利

7/19㈯16:00～「ZUMBA]河西　⇒「ベリーダンス」前島

7/19㈯16:55～「バランストレーニング」河西

⇒「ジャズダンスクロスフロア30」前島

7/19㈯17:25～「RPM45」河西　⇒お休み

7/23㈬14:25～「ピラティス45」河西　⇒お休み

【ホットスタジオ】

「指定席」はございませんので

予約席の交換はご遠慮ください。

7月よりホットスタジオ映像レッスンは

予約不要の45分クラスとなりました。

ぜひご活用ください。

映像レッスン終了後レッスンウェアのまま岩盤浴も可能です。

レッスン後マットを片付けてから岩盤浴をお楽しみください。

7/23㈬21:30～「ホットピラティス」小林（亜）

⇒映像レッスン45分

7/24㈭18:30～「ホットヨガ」小林（亜）　⇒「ホットヨガ（16名）」野中

7/24㈭21:15～「ホットピラティス」あこ　⇒映像レッスン

【BEUPHORIA】

「リフォーマー」のご予約は週1回までとなっております。

7/17㈭13:15～「ウェスト二の腕サーキット」　⇒ゆみ 6名

　　　14:00～「美尻美脚サーキット」　⇒ゆみ 6名

　　　14:45～/15:30～「リフォーマー」よしみ　⇒ゆみ

　　　17:30～「筋トレサーキット」よしみ　⇒お休み

　　　18:00～/19:30～/20:15～「リフォーマー」よしみ

　　　　⇒お休み

　　　18:45～「脂肪燃焼サーキット」よしみ　⇒お休み

7/18㈮14:40～「マットピラティス」あこ　

⇒14:50～15:20「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ

7/18㈮18:00～「マットピラティス」あこ　⇒お休み

7/24㈭14:40～「マットピラティス」あこ　

⇒14:50～15:20「ストレッチ＆ピラティス」ゆみ

7/24㈭20:15～「マットピラティス」あこ　⇒お休み

【プール】

7/10㈭10:30～「アクアビクス」河西　⇒お休み

7/31㈭10:30～「アクアビクス」河西　⇒お休み

重要なお知らせ

小諸店大人 【プール・スタジオレッスン 5回無料参加イベントのお知らせ】

小諸店 大人「７月レッスン代行・休講のお知らせ」 7/8更新

小諸店 「スイミングスクール開催時のレーン空き状況について」

佐久店 【学校水泳開催に伴う営業中のレーン利用のお知らせ】

小諸店 大人「ホットスタジオ映像レッスンについて」

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