毎月25日10:00～次月の予約が可能となります。

赤字は追加事項です

予約レッスンの予約締め切り時間は

レッスン開始15分前となります。

ご承知おきください。

【スタジオ】

10/21㈫13:15～「RPM＋テクニック」河西　

　　　　⇒お休み

　　　13:15～/13:55～「マットピラティス」小林（亜）

　　　　⇒お休み

10/22㈬12:10～「アンジージャンプ」堀田　⇒お休み

　　　 14:25～「ピラティス」河西　⇒お休み

　　　 20:10～「FIGHTDO」堀田　⇒お休み

10/29㈬13:10～「HIPHOP」平林　⇒お休み

10/31㈮19:00～「ピラティス45」河西　

　　　⇒19:30～「Uバウンド」前田　

※10/25㈯10:00～予約開始

　　　20:10～「RPM45」河西　

　　　⇒20:30～「Uバウンド」宮澤　

※10/25㈯10:00～予約開始

【ホットスタジオ】

「指定席」はございませんので

予約席の交換はご遠慮ください。

ホットスタジオ映像レッスンは

予約不要の45分クラスです。

ぜひご利用ください。

映像レッスン終了後レッスンウェアのまま岩盤浴も可能です。

レッスン後マットを片付けてから岩盤浴をお楽しみください。

10/21㈫11:30～「ホットピラティス」小林（亜）　

　　　　　　⇒映像レッスン（45分））

　　　18:30～「ホットピラティス」小林（亜）

　　　　　　⇒「ホットヨガ」野中（16名）

10/22㈬21:30～「ホットピラティス」小林（亜）

　　　　　　⇒映像レッスン（45分）

10/25㈯11:30～「ホットピラティス」小林（亜）

　　　　　　⇒映像レッスン（45分）

10/26㈰15:00～「映像ボディバランス45分」を行います。

　試験的なクラスですので、予約制定員8名とさせていただきます。予約システムからご予約ください。

運動量の多いクラスです。ご参加いただいた皆様から感想をいただき、今後に向けて検討改良させていただきたいと思います。

ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

【BEUPHORIA】

「リフォーマー」のご予約は週1回までとなっております。

10/21㈫14:40～「マットピラティス」あこ　

　　　　⇒14:45～「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ

10/30㈭13:15～「美尻美脚サーキット」よしみ・ゆみ

　　　　　⇒ゆみ（6名）

　　　14:00～「脂肪燃焼サーキット」よしみ・ゆみ

　　　　　⇒ゆみ（6名）

　　　14:45～「ストレッチ＆ゆるピラティス」ゆみ

　　　　　⇒お休み

　　　14:45～／15:30～「リフォーマー」よしみ　⇒ゆみ

　　　　夜の部　よしみ担当クラス　⇒お休み　

　　　17:00～20:00　

　　　　BEUPHORIAフロア内

　　　　フリー利用時間とさせていただきます。

　　　　チケットを発行いたしますのでフロントにて

　　　　お受け取りいただき、17:00以降マシンジム・

　　　　第1～３スタジオもご利用ください。

【プール】

10/23㈭11:30～/12:30～「ワンポイントレッスン」阿部　

　　　　⇒お休み

10/26㈰　アクアプログラムを開催します

　　　　13:50～14:20「アクアアタック」髙附

　　　　　　　（※強度高めのアクアビクスです）

　　　　14:30～15:00「アクアビクス」髙附

10/29㈬11:05～「はじめて水泳」阿部　⇒塩入

　　　　11:40～「４泳法Ⅰ」阿部　⇒塩入

　　　　12:15～「マスターズチャレンジ」阿部　⇒お休み

10/30㈭11:30～/12:30～「ワンポイントレッスン」阿部　

　　　　⇒塩入

【託児】

重要なお知らせ

小諸店 大人「10月レッスン代行・休講のお知らせ」 10/19更新

佐久店 大人【スタジオレッスン変更のお知らせ】

小諸店 【10/25㈯ 11:30～「ホットピラティス」開催のお知らせ】

小諸店 「スイミングスクール開催時のレーン空き状況について」

小諸店 大人「ホットスタジオ映像レッスンについて」

小諸店　大人「10月レッスン代行・休講のお知らせ」　10/19更新

佐久店　大人【スタジオレッスン変更のお知らせ】

小諸店　【10/25㈯　11:30～「ホットピラティス」開催のお知らせ】

小諸店　「スイミングスクール開催時のレーン空き状況について」

小諸店大人「ホットスタジオ映像レッスンについて」